Подготовка к детокс-программе. Правила изменений и переносов заказов

Как правильно подготовиться к детокс-программе и как выходить из нее?

 

Чтобы извлечь максимум пользы, уделите несколько дней подготовке. За 1-2 дня исключить: 

 

1) алкоголь и никотин

 

2) мясные продукты и полуфабрикаты

 

3) жареную пищу

 

4) сахар и продукты содержащие его

 

5) молоко и молочные продукты

 

6) продукты содержащие рафинированные крахмалы (изделия из пшеничной и кукурузной муки, очищенный белый рис)

 

Все эти ограничения помогут избежать проявлению симптомов детоксикации (тошноты, головокружения, сонливости и т.д.) и сделать детокс программу легкой и комфортной для прохождения.

 

Для эффективного детокса стоит воздержаться от употребления кофе, черного чая и большинства сортов зеленого чая. Кофеин может спровоцировать спазм в мышцах и головную боль. 

 

Правила изменений и переносов заказов:

 

Наши программы составлены диетологом таким образом, чтобы вы получили максимальный эффект очищения.

К примеру программа 5 дней:

Первый день у вас будет пюре

Второй и третий - смузи

Четвертый - сок

Последний 5-й день смузи или пюре на ваш выбор.

Мы не рекомендуем менять эту последовательность. Но, если у вас будет желание что-то изменить в программе, например заменить соки на смузи, или отменить заказ на один из дней, вам необходимо сообщить нам до 16.00 по телефону 095-068-30-65.

Начиная с 16.00 мы запускаем заказ в систему логистики, закупаем свежие продукты и делаем заготовки. Поэтому, после 16.00 мы не сможем вносить изменения в ваш заказы. Большое спасибо вам за понимание! 

 

С заботой о вашем здоровье, компания Eat It.