Бесплатная доставка на заказы от 700 грн! Детальнее
0
0
Ваша корзина пустая

Посмотрите наш каталог и выберите те товары, которые вас заинтересуют.

Кому нужно очищение и как к нему подготовиться?

18 мая 2021

 

 


 

Очищение — это необходимый процесс для всех, кто ведет нынешний образ жизни, придерживается обычного рациона питания и населяет современный, полон пищевых соблазнов, мир.

По словам доктора Фрэнка Липмэна (основатель нью-йоркской клиники Eleven Wellness Center и идеолога здорового образа жизни) очищение человеческого организма  — это заложенная природой функция.Теоретически организм способен справиться с выведением токсинов без сторонней помощи. Этот процесс достаточно быстрый и отравляющие вещества не успевают снизить общий тонус организма.

Но это только в том случае, ЕСЛИ вы абсолютно здоровы, не имеете хронических болезней, не попадаете в стрессовые ситуации и наслаждаетесь жизнью на зеленой травяной лужайке в Альпах. Тем, кому не посчастливилось, следует помогать своему организму.

 

 

 


 

 

Если коротко – очищение необходимо всем!

 

 

 

Обогащайте рацион фруктами и овощами, периодически проводите очищение и сможете ощутить, как ваше тело обновляется, а самочувствие становится лучше с каждым днем.


 

Очищение  —  непростой и непривычный процесс для организма современного человека. Иногда может вызвать и ряд неприятных симптомов: головную боль, вздутие, периодическую бессонницу. Важно правильно подготовиться к очищению. Если вы уже приготовились к нескольким дням, проведенным в обнимку со смузи, вам должно быть не сложно отказаться от мясных и молочных продуктов, полуфабрикатов, тяжелой пищи, кофе и сахара.

 

Как подготовиться к программе очищения?

 

  1. Преодолеть чувство зависимости необходимо лишь 3-4 дня до начала программы.
  2. За неделю до очищения важно не употреблять алкоголь и кофеин. 
  3. Питаться только 100% RAW продуктами (фрукты, овощи, орехи) и цельнозерновыми крупами.
Для мягкого входа в режим очищения рекомендуем питаться сбалансированным рационом программы питания YARO. Подготовка к Очищению позволит плавно и без неприятных ощущений перейти к программе смузи и пюре. Организм настроится на очистку и за несколько дней с легкостью выведет все шлаки и токсины.