Овсяное печенье кажется вам безобидным или даже полезным? Понимаем: оно как-будто почти полностью состоит из злаков и не может нанести ощутимый вред. Но будьте бдительны: одно овсяное печенье может содержать четыре грамма сахара, то есть одну чайную ложку!
Большое количество сахара – не повод отказываться от овсяного печенья, потому что полезное печенье без сахара купить становится все проще.
Главное, всегда внимательно читать состав, потому что даже за словами “fitness”, “eco”, “органическое печенье” и так далее может скрываться печенье с сахаром и другими вредными ингредиентами.
Основные особенности печенья без сахара
Овсяное печенье без сахара можно условно разделить на две большие группы: овсяное печенье для диабетиков и овсяное печенье с подсластителями, хотя бы немного влияющими на уровень сахара в крови.
Печенье из первой группы содержит подсластители, которые не поднимают уровень сахара в крови. Секрет в том, что диетическое печенье далеко не всегда полезно для людей без диабета, так как часто содержит фруктозу. В большом количестве фруктоза вредна для организма – он трудно усваивает это соединение и часто откладывает фруктозу в жир.
Печенье из второй группы справедливо разделить еще на две: в первую войдут продукты с вредными искусственными подсластителями, во вторую – с натуральными полезными.
Виды печенья от YARO, состав и калорийность печенья
В линейке YARO: классическое овсяное печенье, овсяное печенье с миндалем, печенье Caramel crush, овсяное печенье с шоколадом Choco Drops и шоколадное печенье.
Калорийность 100 граммов печенья YARO – примерно 500 ккал. В составе овсяного печенья – безглютеновые овсяные хлопья, кокосовый сахар и другие полезные ингредиенты. Шоколадное печенье – на основе миндаля.
Кому подойдет такая сладость
Печенье YARO подойдет тем, кто:
- -отказался от глютена и ищет сертифицированные продукты без этого соединения,
- -страдает от непереносимости лактозы,
- -перешел на растительное питание и хочет разнообразить рацион,
- -ищет пп печенье, купить которое можно далеко не везде,
- -нуждается в полезном и удобном перекусе,
- -ищет детское печенье без сахара.
Можно ли кушать печенье детям
Если ищите детское печенье без сахара, купить его можно в YARO.
Во-первых, мы создаем его на безопасном производстве, соответствующем требованиям системы безопасности и управления рисками HACCP.
При выборе печенья для детей это особенно важно, так как очень часто натуральное печенье создается в ненадлежащих условиях.
Во-вторых, мы не добавляем в печенье сахар и другие вредные ингредиенты.
Основные преимущества печенья от YARO
Без рафинированного сахара: сладость овсяному печенью YARO придает кокосовый сахар, обладатель самого низкого гликемического индекса среди рассыпчатых сахаров.
Без глютена: мы используем овсяные хлопья без глютена и не добавляем ингредиенты, которые содержат глютен.
Овес не относится к культурам, содержащим глютен. Но есть тонкость: это соединение может попасть в овес, если он выращивается, либо обрабатывается вместе с рожью, пшеницей и другими культурами, содержащими глютен. Особенность нашего печенья в том, что мы используем сертифицированные овсяные хлопья без глютена.
Без пальмового масла и других трансжиров: нежную текстуру овсяному печенью придает кокосовое масло и другие натуральные масла.
Натуральное печенье без синтетических ингредиентов: мы используем только натуральные ингредиенты и отдаем предпочтение самым ценным из них.
Vegan: все продукты YARO на 100% состоят из растительных ингредиентов.